We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
4 смузидің ингредиенттері:
- 300 г піскен өрік
- 2 ас қасық. акация балы
- 1 жаңа піскен тимьян
- 2 араластырылған йогурт
- 12 мұз текшелері
- Ыдыс-аяқ түрі : десерттер
– Дайындық : 20 мин
– Демалыңыз : 2 с
- Өрікті жуыңыз, кесіңіз және шұңқырлаңыз.
- Кәстрөлде 20 кл су, бал және тимьян құйыңыз. Баяу отта 10 минут қыздырыңыз, содан кейін оны оттан алыңыз. Өрік қосып, қақпағын жауып, 20 минут тік тұрыңыз.
- Осы уақыттың соңында тимьянды алып тастаңыз. Өріктерді тоңазытқышқа салыңыз (шамамен 2 сағат).
- Салат ыдысында өрік, йогурт және инфузиядан кішкене шырын құйыңыз. Жирафпен (немесе блендерде) араластырыңыз.
- Мұз кесектерін ұзын стакандарға салыңыз, смузи қосып, дереу қызмет етіңіз.
Рецепт : А.Бовес -Фото : Ф. Гамель
не?
Сөзіңізді бөлгенім үшін кешіріңіз, мен де өз пікірімді білдіргім келеді.
Айтпақшы, бұл тамаша фраза қажет
Рахмет! Керемет нәрсе!!!